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秋季护肤(转载)_时尚资讯_论坛_天涯社区

       合理的饮食 合理的饮食要搭配荤素搭配。
        饮食中经常缺乏动物性蛋白质和脂肪的女性皮肤看起来蜡黄、无光泽且缺乏弹性。
        而对肥肉的甜味上瘾的人, 往往皮肤毛孔粗大, 发胖, 容易生疮。
        因此,

合理的饮食结构,

荤素搭配, 可以营养均衡。